Gestalt Terapia
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A Gestalt Terapia também conhecida como Terapia Gestalt é uma
abordagem psicológica, e que possui uma visão de homem e de
mundo pautadas na doutrina holística, na fenomenologia e no
existencialismo.
Baseada no "aqui-e-agora", Gestalt Terapia tem como foco levar
as pessoas a restaurar o contato consigo, com os outros e com o
mundo. Por ser considerada uma abordagem Humanista, acredita
na capacidade do ser humano em se auto-realizar e de desenvolver
seu potencial.
Foi co-fundada pelos então conhecidos como o "grupo dos sete",
tendo mais destaque entre eles Fritz Perls, Laura Perls e
Paul Goodman dentre os anos de 1940 a 1950. Está relacionada
com a Psicologia da Gestalt, mas não é a mesma coisa.
Quando criada, havia uma divergência quanto ao nome que esta
abordagem deveria ter, entre muitos nomes foram propostos:
Terapia da Concentração, Terapia Integrativa, Psicanálise
Existencial, até proporem Gestalt Terapia que de início causou
certo debate, mas que logo foi aceito.
Inicialmente baseada nas idéias da Psicologia Gestalt, a
Gestalt Terapia foi desenvolvida como modelo psicoterapeutico,
sendo considerada uma teoria bem desenvolvida que combina
abordagens Fenomenológicas, Existenciais, Dialógicas e da
Teoria de Campo aliadas ao processo de transformação e
crescimento humano.
Perls sempre frisou que a gestalt terapia não era uma criação
original sua, mas, pelo contrário, uma união de vários conhecimentos
da área de psicologia, que ainda não haviam sido experimentados
por ninguém.
Cabe a Gestalt Terapia a configuração destes conhecimentos, dando
a eles uma abordagem própria.
Uma das grandes inovações da Gestalt Terapia é o fato de compreender
o ser humano como uma totalidade, rompendo com as psicoterapias
tradicionais, a Gestalt vê o homem no físico, mental e psíquico.
Estas são esferas indivisíveis e interrelacionadas.
Corpo e psiquismo são inseparáveis.
A Gestalt Terapia pode ser utilizada no atendimento individual,
de grupos, familiar, de casais, infantil e até em organizações.
A visão holística que permeia o pensamento gestáltico possibilita a
sua utilização em grupos.
Fritz Perls costumava realizar workshops com grupos e casais.
O próprio Perls, certa vez, declarou preferir o atendimento em
grupos ao atendimento individual, pela sua eficiência, e principalmente
por poder colocar os cliente diante de situações onde estes poderiam ser
mais espontâneos. Os métodos e objetivos variam de acordo
com os autores, para Perls o objetivo da terapia é salta do apoio ambiental
para o auto suportea,(self suport).
Em outro momento encontramos como objetivo da Gestal Terapia,
a Awareness. Awareness é uma palavra sem conceituação exata para
o português, mas que pode convenientemente ser traduzida para
"dar-se conta", também sendo utilizada para conceituar o que muitos
chamam continuum de consciêncicontinuum de consciência, para outros
seria uma transcendência da consciência de si.
Essa consciência refere-se a capacidade de aperceber-se do que se
passa dentro de si e fora de si no momento presente, em
nível corporal, mental e emocional.
