Como estou construindo as minhas relações?


 
 

Queridos amigos,

Segue abaixo um texto para pensar em como construímos as nossas relações.  Sejam elas com o conjuge, os filhos, os pais,  amigos e também com nós mesmos. Aproveitem ...

"Quando você oculta algo importante de alguém que ama, precisa carregar isso sozinho, juntamente com sua culpa e auto-reprovação. Esse ocultamento faz com que você focalize sua atenção em você mesmo e traz uma sensação de peso e de solidão. A mentira ou o ocultamento o mantém isolado. Uma grande tristeza e uma sensação de vazio o envolvem e, como você se afastou da pessoa amada, você não tem ninguém para confortá-lo.

A verdade difícil tem suas próprias conseqüências. Se for compartilhada num relacionamento íntimo, ela pode ser discutida e examinada de todos os pontos de vista. Ela será sustentada por pelo menos duas pessoas. Você passa a ser conhecido de um modo novo pelo outro. Esse novo conhecimento faz com que você pareça mais complexo ou mais difícil aos olhos do outro e, como conseqüência, a outra pessoa pode sentir-se profundamente comovida ou desapontada. O seu parceiro pode ter a possibilidade de lhe mostrar uma outra parte da natureza dele, estimulado por esse novo conhecimento a seu respeito. Uma nova forma nasce no espaço entre vocês dois. Esse trabalho relacional pode ser preenchido por sentimentos ou pensamentos que não existiam anteriormente entre vocês.

A mentira isola. A verdade também pode isolar, dependendo da resposta que for evocada, mas dizer a verdade tem o potencial de unificar, reunir as pessoas, tomar um compartilhar mais profundo.

Quando se trata de relacionamentos íntimos, a vida não nos promete resultados simples; ela não nos oferece garantia de sucesso. Não existem fórmulas lineares para aquilo que acontece entre as pessoas. Mas nós precisamos continuar tentando ser as melhores pessoas que pudermos, pois como disse Epíteto: “Mas o que diz Sócrates? —‘Um homem encontra prazer em melhorar sua terra, outro com seus cavalos. O meu prazer se encontra em ver que eu mesmo melhoro a cada dia”’.

Texto extraído do livro:

Referência:A Busca da elegância em psicoterapia: Uma abordagem gestáltica com casais, famílias e sistemas íntimos. / Joseph C. Zinker